Ингредиенты:
Очищенная тыква - 600 г
Сыр Фета - 150 г
Пучок тимьяна
Семена льна и кунжут - по 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Сыр Фета - 150 г
Пучок тимьяна
Семена льна и кунжут - по 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Как приготовить:
- Очищенную тыкву порезать на крупные дольки и разложить в форму
- Добавить фету кубиками, семена льна, кунжут и разложить веточки тимьяна
- Посолить, поперчить и полить оливковым маслом
- Запекать в разогретой духовке при 180 градусах, пока тыква не станет мягкой (от 30 до 40 мин.)
Энергетическая ценность на 100 гр:
142,6 Ккал
Белки - 6,4
Жиры - 12,2
Углеводы - 7,2
Изображение: Freepik.com